segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Os benefícios dos óleos naturais para sua pele


Se o pensamento de massagem te deixa com o corpo molinho, então imagine receber uma massagem na qual óleos naturais são utilizados! Sabemos que os benefícios da massagem por si própria são muitos, mas quando aliada a um bom produto natural e orgânico, os resultados são ainda melhores. A massagem é uma ótima maneira de aliviar as tensões musculares, melhorar a circulação, levar ao nosso organismo nutrientes e oxigênio, melhorar a pressão sanguínea, aumentar nosso sistema imunológico e melhorar nosso humor além de muitos outros benefícios comprovados pela ciência.

A nossa pele é o maior órgão que possuímos, e é muito importante para o nosso organismo. É por meio dos poros da pele que o óleo utilizado na massagem será absorvido e levado para a corrente sanguínea. Por isso a importância da escolha na hora de selecionar os produtos a serem utilizados na massagem. Quando utilizamos óleos naturais e orgânicos, livres de pesticidas, inseticidas, herbicidas e outros produtos maléficos ao nosso bem estar, temos a certeza de que estes óleos serão melhores absorvidos por nossa pele e consequentemente nos trarão melhores resultados do que um óleo que tem como base de seus ingredientes produtos derivados do petróleo, que podem acabar bloqueando os poros de absorção da pele.

O Lakshimi Spa & Beauty indica a Massagem Relaxante com movimentos sedativos realizados com cremes ou óleos, proporcionado um estado de relaxamento profundo, aliviando o desconforto muscular. O resultado é uma agradável sensação de leveza.


SERVIÇO:
Lakshimi Spa & Beauty
11 5505-0721
www.lakshimispa.com.br

quinta-feira, 24 de janeiro de 2013

Revigorando


Nada melhor do que começar um novo ano cheio de novos projetos com uma aparência melhor. Pensando em melhorar o aspecto da pele e, principalmente o ar de cansaço, linhas de expressão e as olheiras o Lakshimi Spa & Beauty, montou tratamentos especiais para que você comece 2013 revigorada.


Desintoxicação Corporal
Envolvimento com Argilas ricas em oligoelementos. É altamente eficaz na desintoxicação do organismo. Ação antioxidante (combate radicais livres), uniformização da pele, normalização de suas funções. O resultado é uma pele saudável, macia e mais clara.
Duração: 0h50


Thalassoterapia com Pó de Pérola
Tratamento de desintoxicação e redução de medidas. São utilizados produtos ricos em proteínas da pérola e minerais da água do mar.
Duração: 1h30


Dermopurificação (Limpeza de Pele)
Limpeza Profunda indicada para todos os tipos de pele, com retirada de células mortas e extração de comedões (cravos), deixando-a mais clara e homogênea, com uma textura fina e macia, devolvendo luminosidade. Procedimento realizado na face ou nas costas.
Duração 1h30

Candle Massage
Movimentos suaves, realizados com velas especiais que se fundem deixando cair óleos em temperatura agradável, proporcionando um estado de relaxamento profundo, aliviando o desconforto muscular e eliminando as tensões do dia a dia. Estas velas são feitas com manteigas vegetais ricas em ácidos graxos essenciais e vitaminas que proporcionam hidratação e emoliência à pele.
Duração: 0h50

SERVIÇO:
Lakshimi Spa & Beauty
11 5505-0721
www.lakshimispa.com.br

segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

Comece a semana cuidando da pele.



Se, a cada idade, você tem necessidades diferentes, nada mais natural que sua pele também tenha. Da adolescência à idade madura, a única coincidência é: dar atenção especial à pele do rosto e do corpo, mantendo a longevidade. O X da questão está em identificar o que este especial significa ao longo do tempo. Na adolescência, precisamos nos preocupar com os reflexos das mudanças hormonais. Na fase adulta, a palavra-chave é prevenção (de manchas, sinais, rugas) e, na terceira idade, a maior procura é por técnicas de rejuvenescimento. Para isso o Lakshimi Spa & Beauty dá algumas dicas e indica algumas terapias que não poderão faltar em cada fase da vida.

Dos 15 aos 20 anos:
Inicie os bons hábitos cedo, hidratando sua pele diariamente com um hidratante que contenha um FPS (fator de proteção solar) de pelo menos 15. Lavar o rosto, especialmente com água quente, remove os óleos naturais. Utilize uma solução de limpeza suave com hidratante ao invés de sabonete, e depois um hidratante leve. Evite exposição ao sol, os danos provocados agora pelo sol aparecerão mais tarde na forma de manchas e rugas. Dormir bem é importante para a beleza. Aplique um creme antes de dormir e acorde com a pele do rosto hidratada. Não se esqueça da hidratação interna, também. Beba pelo menos 8 copos de água por dia.

Dos 25 aos 30 anos:
É possível que a pele esteja mais seca, então a dica é usar uma solução de limpeza suave ao invés de sabão e, em seguida, um hidratante com protetor solar. Hidrate sua pele aplicando um creme noturno rico em nutrientes antes de dormir. E por falar em dormir, médicos recomendam que você durma pelo menos oito horas por noite. Acrescente um creme rico para os olhos a sua rotina diária para ajudar a reduzir o inchaço e as olheiras.

Dos 35 aos 45 anos:
Mesmo que tenha tido pele oleosa no passado, agora é o momento de incluir um hidratante livre de óleos em sua rotina diária. Evite exposição ao sol na medida do possível. E quando estiver fora, use chapéus e echarpes para proteger seu rosto, mesmo quando estiver usando protetor solar. Considere a possibilidade de investir em limpezas profundas com regularidade para refrescar sua pele.

Dos 45 anos em diante:
A hidratação nunca teve tanta importância. Durante o dia, use um rico hidratante protetor com proteção solar. Antes de dormir, um creme noturno rico em nutrientes será bem vindo. Nesta fase da vida, tanto água quente quanto sabonete ressecam demasiadamente a pele. Sempre use soluções de limpeza com hidratante ao invés de sabão e enxágüe com água fria. Faça esfoliação para remover células mortas, evitando produtos muito abrasivos que possam danificar sua pele mais frágil. Como sua pele está mais fina, queima com facilidade. Qualquer tempo passado no sol agora contribuirá diretamente com sinais de envelhecimento

Terapias indicadas

Revitalização Facial e Lifting 3D (Novidade)

Tratamento Firmador, Regenerador e com ação Lifting devido a alta concentração de oligomineiras e ativos revolucionários. O resultado é uma pele mais jovem em apenas 1 mês.
Duração:   0h50

Beauty Flash (Lifting )  
Uma única sessão com resultados imediatos. Pele mais Iluminada, Sedosa, Firme e Hidratada resultando em aparência mais jovem. Procedimento ideal para ocasiões especiais.
Duração:  0h50

Peeling
Procedimento realizado com Ácidos Orgânicos ou Ponteiras Diamantadas para renovação celular, melhorando a textura da pele, clareando e diminuindo linhas de expressão. Um importante aliado em tratamentos de manchas de pele, anti-idade, acne e flacidez cutânea.
Duração: 0h50 

Tratamento para Acne ou Pele Oleosa
Limpa e equilibra a oleosidade da pele, descongestionando as áreas inflamadas e normalizando suas funções. Previne o aparecimento de lesões e sequelas de acne (manchas e cicatrizes).
Duração:  0h50

Drenagem Linfática Facial
Ideal para redução  do inchaço facial por estimular o sistema linfático, diminuindo as olheiras e aparência de cansaço. Melhora a nutrição e a oxigenação da pele deixando-a com aparência luminosa e mais jovial. Também é indicado no pré e pós intervenções cirúrgicas.
Duração: 0h50 

Dermopurificação  (Limpeza de Pele)
Limpeza Profunda indicada para todos os tipos de pele, com retirada de células mortas e extração de comedões (cravos), deixando-a mais clara e homogênea, com uma textura fina e macia, devolvendo luminosidade. Procedimento realizado na face ou nas costas.


SERVIÇO:
Lakshimi Spa & Beauty
11 5505-0721
www.lakshimispa.com.br

sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

Cinco dicas para se bronzear sem prejudicar a pele



Em nossa busca constante por um adequado balanço de vida, o Lakshimi Spa & Beauty surge como um aliado, um verdadeiro refúgio de bem estar dentro de nossa atribulada São Paulo.

Para este verão trazemos mais uma solução para nossa refinada clientela: a tão desejada tonalidade do bronze de verão sem os riscos da exposição solar excessiva e em apenas 50 minutos.

O bronzeamento por vaporização Key West Rayz ademais de proporcionar um bronzeado natural e duradouro, trata e repara a pele por sua composição de óleos essenciais (Aloé, Chá Verde, Ginseng, Alecrim, Lavanda, Baunilha, Sândalo e Ylang Ylang) adicionados ao poderoso efeito anti-oxidante da vitamina E, tudo perfeitamente encapsulado em um refrescante aroma.

SERVIÇO:
Lakshimi Spa & Beauty
11 5505-0721
www.lakshimispa.com.br



Se você deseja pegar um bronze no verão, siga essas cinco dicas para não trazer riscos futuros à sua pele


Com a chegada do verão e do sol forte que enfrentamos nesses dias, tudo o que a maioria das mulheres deseja é uma temporada na praia para conseguir aquele bronzeado de dar inveja.

Porém, se expor sem as devidas proteções ou exagerar na dose pode resultar exatamente no efeito contrário e, ao invés de voltar das férias linda e bronzeada, você corre o risco de aparecer no trabalho com uma bela insolação ou vermelha como um camarão.

O excesso de sol pode trazer prejuízos à saúde da pele, mas com medidas simples, muitas vezes, torna-se possível conseguir uma bela cor sem colocar a pele em risco. Pensando nisso, ele elaborou cinco dicas de ouro, anote!

Use filtro solar sempre
Aplique o produto 30 minutos antes da exposição solar e reaplique-o de acordo com a transpiração ou após entrar na água. Fique atento às regiões do corpo normalmente esquecidas como as orelhas, os lábios, dorso dos pés e das mãos.

Bronzeie-se gradualmente
Não tente adquirir a cor do verão inteiro no primeiro dia de férias. O bronzeado só começa a aparecer de 48 a 72 horas após a primeira exposição solar. Este é o período necessário para que a melanina (pigmento que dá cor à pele) seja produzida e liberada pelas células. E lembre-se: evite a exposição ao sol entre 10h e 16h.

Respeite seu tom de pele
Não adianta exagerar. Dependendo do tom de pele, é quase impossível você terminar o verão com a pele dourada ou moreninha. Portanto, veja a tabela abaixo:
Tipo de pele Descrição
Tipo I Pele muito clara, sempre queima, nunca bronzeia
Tipo II Pele clara, sempre queima e, algumas vezes, bronzeia
Tipo III Pele menos clara, às vezes queima e sempre bronzeia
Tipo IV Pele morena clara, raramente queima e sempre bronzeia
Tipo V Pele morena escura, nunca queima e sempre bronzeia
Tipo VI Pele negra, nunca queima e sempre bronzeia

Aposte na esfoliação
Para retirar todas as células mortas e garantir um bronzeado uniforme e duradouro, faça uma leve esfoliação na pele três dias antes da exposição ao sol.

Alimente-se bem
Outra dica é dar uma "mãozinha" ao organismo. Escolha alimentos ricos em betacaroteno, substância que ajuda a ativar o bronzeado. Nessa lista entram cenoura, abóbora, mamão, melão, batata doce, couve, repolho, espinafre, agrião e o brócolis. Além de auxiliar no tom da pele, o betacaroteno é um antioxidante que ajuda a prevenir o envelhecimento.

quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

LAKSHIMI EXPRESS

O Lakshimi Spa pensando no seu bem-estar preparou terapias express que podem ser feitas na hora do almoço. Tudp para o seu melhor conforto e qualidade de vida.



Procedimentos pensados para quem tem pouco tempo durante o dia, mas não quer deixar de lado a qualidade e momentos de bem estar.

Massagem Relaxante
Massagem com movimentos sedativos realizados com cremes ou óleos, proporcionado um estado de relaxamento profundo, aliviando o desconforto muscular. O resultado é uma agradável sensação de leveza.
Duração:  0h30

Massagem Desportiva
Intensa e regeneradora, com movimentos de deslizamento pontuado que atingem profundamente os músculos mais solicitados dos membros inferiores. Esta massagem é feita com óleos e é ideal para quem pratica atividades físicas. Revigora o corpo, recuperando e prevenindo dores musculares causadas pelo acúmulo de ácido lático.
Duração:  0h30

Massagem Estética
Massagem estética localizada para estímulo da circulação local, oxigenação dos tecidos auxiliando na redução de medidas, gordura localizada e melhorando contorno corporal.
Duração:  0h30

Shiatsu Facial com Pedras Semi-Preciosas
Técnica oriental que trabalha com pressão em pontos específicos de relaxamento na face. Melhora a aparência de cansaço, oxigena a pele e reduz o stress. O contato das pedras no rosto, traz Sensação de Bem estar e frescor. 
Duração: 0h30

Reflexologia Podal
Estimula os pontos reflexos de todo o corpo através dos pés. Relaxa, alivia dores de membros inferiores, melhora a irrigação sanguínea e o funcionamento  nervoso, restabelece o equilíbrio entre as funções do corpo e combate o estresse.
Duração:  0h30 .

Peeling da Hora do Almoço
Renovação celular, melhora a textura da pele, clareia e diminui linhas de expressão.
Duração:  0h30

SERVIÇO:
Lakshimi Spa & Beauty
11 5505-0721
www.lakshimispa.com.br

quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Em nossa busca constante por um adequado balanço de vida, o Lakshimi Spa & Beauty surge como um aliado, um verdadeiro refúgio de bem estar dentro de nossa atribulada São Paulo.

Para este verão trazemos mais uma solução para nossa refinada clientela: a tão desejada tonalidade do bronze de verão sem os riscos da exposição solar excessiva e em apenas 50 minutos.

O bronzeamento por vaporização Key West Rayz ademais de proporcionar um bronzeado natural e duradouro, trata e repara a pele por sua composição de óleos essenciais (Aloé, Chá Verde, Ginseng, Alecrim, Lavanda, Baunilha, Sândalo e Ylang Ylang) adicionados ao poderoso efeito anti-oxidante da vitamina E, tudo perfeitamente encapsulado em um refrescante aroma.

SERVIÇO:
Lakshimi Spa & Beauty
11 5505-0721
www.lakshimispa.com.br

terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Alimentação ajuda a manter a cor do verão - Novidade Lakshimi Spa



Alimentos ricos em carotenoides e vitamina A ajudam a manter o bronzeado

Para manter a pele bonita no verão, além do protetor solar e da hidratação, é possível manter um bronzeado duradouro ingerindo alimentos que ajudam a potencializar a melanina da pele.

Os alimentos ricos em vitamina A e carotenoides são os que mais ajudam a manter a cor e podem ser encontrados nos alimentos amarelos ou alaranjados, como mamão, abóbora, cenoura e tomate. Para quem pensou na laranja, acerola, beterraba, cenoura, acertou! Esses são alimentos riquíssimos em substâncias que trazem a pigmentação reforçada pera a pele. Aos que não gostam dos alimentos, é possível prescrever cápsulas com essas vitaminas e tem o mesmo resultado.

Folhas escuras, como rúcula, couve e espinafre, também são ricas em vitamina A e carotenoides. O ideal é incluir na alimentação diária, pelo menos uma semana antes de tomar sol. Duas porções por dia são suficientes. As folhas escuras podem estar na salada ou em sucos feitos com as frutas citadas. Ela sugere uma receita de suco com mamão, cenoura, manga e uma folha de couve.

Existem alguns alimentos que ajudam a combater os efeitos maléficos do sol, protegem nossa pele e ainda garantem um bronzeado prolongado por mais tempo.

Esses alimentos são ricos em beta caroteno, que são substancias extremamente antioxidantes responsáveis pela coloração laranja e vermelha nos alimentos.
segue um suco que ajuda neste bronze!

Além destes alimentos, você pode ingerir outros ricos em vitamina C (frutas cítricas, brócolis e tomate); tirosina (peixe, carnes, magras, ovos e leguminosas); silício (aveia); vitamina E (gérmen de trigo e óleos vegetais) e vitamina D (fígado, salmão e gema de ovo).

Para fazer efeito, a dieta rica nestes nutrientes deve ser seguida de um a dois meses antes da exposição ao sol.

Alimentos protetores

Frutas cítricas, como laranja, limão, morango e acerola, são excelentes fontes de vitamina C. Elas estabilizam a estrutura do colágeno, pois têm função de estruturar a pele. Além disso, são fotoprotetores, ou seja, protegem a pele dos raios UVA e UVB. A vitamina C neutraliza os radicais livres, preservando dessa forma a firmeza, elasticidade e resistência da pele, o que ajuda também a prevenir o aparecimento de manchas e o envelhecimento precoce. Ideal de consumo: duas porções por dia.

Grãos e oleaginosas, como amêndoas, soja, feijão e noz, possuem cobre e manganês, que auxiliam na síntese do colágeno. Ideal de consumo: uma porção por dia.

Alimentos amarelos e alaranjados, como cenoura, tomate, abóbora e mamão, protegem a pele dos raios UVA e UVB por serem fotoprotetores. Também possuem vitamina A que é um potente antioxidante. Ideal de consumo: uma porção por dia.

A vitamina A presente na goiaba conserva a saúde da pele e das mucosas, pois é um potente antioxidante, isto é, protege a pele dos danos dos radicais livres.

O betacaroteno, ou pró-vitamina A, presente no trigo Kamut, é um pigmento fundamental para a manutenção dos tecidos. Essa vitamina age como protetor da pele contra o sol e contra diversas infecções. Ideal de consumo: duas vezes por semana (utilize no lugar de trigo comum).

O enxofre presente no alho é muito importante para a saúde da pele, pois participa da cisteína, um aminoácido que inativa os radicais livres, assim como da taurina e da metionina. Ideal de consumo: preparar alimentos diariamente com alho semi-cru.

Óleos e sementes, como azeite extra-virgem, óleo de macadâmia, óleo de linhaça, possuem Vitamina E, que auxilia na maciez e hidratação da pele. Ideal de consumo: utilizar na forma de temperos de saladas (faça um mix com estes três óleos e tempere a salada).
Maçã possui vitaminas do complexo B que ajudam prevenção de problemas de pele. Ideal de consumo: uma maçã por dia.

Vegetais de tons amarelo, laranja e vermelho: cenoura, beterraba, batatas-doces, pimentão, tomate e abóbora.

Frutas de tons amarelo, laranja e avermelhado: mamão papaia, melão, manga, melancia, carambola, nectarina e pêssego.

Vegetais de folhas verdes escuras: espinafre, brócolis, endívia, couve, chicória, escarola, agrião e mostarda.

As vitaminas C e E, o ômega 3 e o licopeno também podem ajudar a manter o bronzeado. A vitamina C e o licopeno possuem atividade antioxidante e atuam combatendo os radicais livres, o que contribui para a proteção da pele. Já o ômega 3 auxilia na absorção do betacaroteno.

Vitamina C: é encontrada em frutas cítricas como limão, laranja, kiwi, morango, acerola, laranja, caju e também nos alimentos de cor verde escuro.

Vitamina E: pode ser facilmente encontrada nas sementes oleaginosas, óleos vegetais e no gérmen de trigo. O indicado é consumir cru ou levemente cozido para não reduzir o aproveitamento das vitaminas.

Ômega 3: está presente em peixes oleosos de água fria (atum, salmão, sardinha, arenque e cavala), óleo de canola, azeite e linhaça.

Licopeno: alimentos fontes de licopeno são tomate, melancia, mamão, morango, goiaba e pitanga.

Os benefícios dos itens ricos em carotenoides vão além da cor. Eles combatem a ação dos radicais livres acelerada pelos raios UV, mantendo a elasticidade, a integridade e o equilíbrio da pele.

Para proteger a pele dos raios de sol, a nutricionista ainda indica alimentos que contenham zinco (ostras, carne vermelha, leite e fígado); coenzima Q10 (aspargo, damasco, sardinha e sementes oleaginosas); selênio (castanhas, nozes e lentilhas); magnésio (leguminosas, sementes e nozes); cobre (fígado, moluscos e grãos integrais); biotina (fígado, cogumelo, amendoim e leite); e flavonoides (amoras, acerola, cereja, framboesa, uvas vermelhas e roxas, amoras azuis e pretas e casca de berinjela).

Mas somente a ingestão destes alimentos não é basta. É preciso evitar o excesso de exposição ao sol, principalmente entre 10h e 16h. E o uso dessas vitaminas não dispensa o uso do protetor solar.

Receita com betacaroteno

Protetor cutâneo oral
Ingredientes

·         2 rodelas de pepino

·         ¼ maça

·         ½ beterraba

·         ½ cenoura

·         200ml de água

Modo de preparo: Bater tudo no liquidificador e tomar ao deitar

Valor calórico 86 kcal





Mas para quem tem pressa e não quer se expor ao sol o ideal é o Bronzeamento com vaporização, novidade no Lakshimi Spa & Beauty. É um bronzeamento artificial a base de um produto inovador que seca rapidamente, não mancha e deixa a pele com uma Tonalidade de Praia (não deixa a pele laranja). Elaborado com  óleos essenciais e vitaminas que além de bronzear, tratam a pele deixando-a macia e hidrata. Acompanha esfoliação corporal antes da aplicação.
Duração:  0h50 

SERVIÇO:
Lakshimi Spa & Beauty
11 5505-0721
www.lakshimispa.com.br